Migren nedir Nasıl Başa Çıkılır
Bulantı kusma ışığa ve sese aşırı duyarlılık gibi belirtileri olan bu hastalık migrenli kişi ve ailesi için genellikle çok sıkıntı verir. Migren ataklar sırasında kişinin tüm faaliyetlerini tamamen durdurabileceği gibi ataklar arasındaki dönemde de yaşam kalitesini azaltabilir.
Migren tipi baş ağrıları klasik migren basit migren küme baş ağrısı oftalmolojik migren ve yarım baş ağrıları olarak beş ayrı başlıkta değerlendiriliyor. Migren ağrılarının görülme sıklığı yaşa bağlı olarak da değişiyor. 30 ile 39 yaş arasında daha sık görülen migren ağrısı yaşam kalitesini en sık etkileyen sorunlar arasında yer alıyor. Türkiye’deki araştırmalar migrene bağlı iş gücü kaybının yılda ortalama 5 gün olduğunu gösteriyor.
Migren ağrısı bir yandan yaşam kalitesini bozarken bir yandan da değişik sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor. Migrenli hastalarda depresyon panik atak gerginlik epilepsi gibi sorunlar daha sık görülüyor. Bu nedenle migren hastalarına doğru tanı konulması büyük önem taşıyor.
Ancak değişik araştırmalar migren ağrısı olan kişilerin ancak yüzde 50’sinin hekime başvurduğunu gösteriyor. Hekime başvurmadan reçetesiz ağrı kesici kullanan migren hastalarının ise daha sık kriz yaşadıkları ve tedavilerinin zorlaştığı belirtiliyor.
Migrenin neden olduğu sorunlar
Aşırı duyarlılık durgunluk halsizlik dikkatte azalma konuşma güçlüğü.
Aşırı ışık ses ve koku duyarlılığı uyuma isteği ensede sertlik iştah artışı iştahsızlık.
Aşırı su içme vücutta su tutulması sık idrara çıkma karında şişlik hissi kabızlık ya da ishal.
Migren atakları tetikleyen faktörler
Stres açlık uyku düzeninin bozulması ağır kokular hava değişimi lodos.
Adet kanaması çikolata gebelik doğum kontrol hapı menopoz tedavisi.
Migren ağrısının özellikleri
Ağrı şiddetlenir 1-2 gün sürebilir bulantı kusma olabilir ışığa duyarlılık artar.
Ağrı sonrası dönem
Yorgunluk tatlı yeme isteği idrara çıkma ihtiyacı.
Migren tipleri
Klasik migren basit migren küme baş ağrısı oftalmolojik migren ve yarım baş ağrıları.
Migren ağrısına doğadan çareler
Anason..Kullanilan kismi meyvalari ve yapraklaridir. Meyveleri tamamen olgunlastiktan sonra toplanir ve gölgede kurutulur. Hazmi kolaylastirir. Istahsizligi giderir. Mide ve barsak gazlarini söktürür. Idrar artirir. migren agrilarini keser. Astim nefes darligi ve bronsitte görülen sikayetleri giderir.
biberiye ( kuşdili otu)..1-2 m yüksekliğinde kışın yapraklarını dökmeyen bir bitki.Kuşdili olarak da bilinir.Yapraklar ve çiçeklerinden uçucu yağ tanen acı maddeler organik asitler ve glikozit elde edilir. Mide ve barsak uyarıcısı idrar söktürücü ve safra artırıcı etkisi vardır. Uçucu yağ uyarıcı olarak haricen kullanılır. Ayrıca hazımsızlığı giderir. Çarpıntıları keser migreni keser.İdrar ve adet söktürür.
Melissa.. Yapraklar yatıştırıcı mîdevî gaz söktürücü terletici ve antiseptik etkilere sâhiptir. Huzursuzluk ve sıkıntıları giderir. Hafıza zayıflığına faydalıdır. Baş dönmesi ve kulak çınlaması gibi şikayetleri keser. Hazımsızlık baş ağrısı ve migrende de faydalıdır. Daha çok çay hâlinde kullanılır..
Konu: Migren nedir Nasıl Başa Çıkılır 
Ptsi Tem. 06, 2009 6:49 pm
