Admin
Web Master
Mesaj Sayısı : 8485
Rep Puanı : 918
Kayıt tarihi : 18/04/09
Yaş : 31
 |  Konu: Kalp Krizi Sonrası  Paz Tem. 05, 2009 4:47 pm | |
| Kalp Krizi Sonrası Kalp Krizi Geçiren Kişi Ne Hisseder?
Kalp krizi geçiren bireyin olay sonrası korkması doğaldır.
Çünkü olay hayatını tehdit etmiştir.
Doktorunun tüm tavsiyelerine uygun davransa bile hala endişelidir.
Kalp krizi sonrası bireyler genellikle çok kötü hislere sahip olur. Bu hislerin gelişmesini anlamak kolaydır.
En doğrusu bu hisleri içimize atmayarak başkalarına anlatmaktır.
Zamanla bu kötü hisler kaybolur gider.
Kalp krizi geçirdikten sonra kalbimizin her geçen gün iyileştiğini unutmamalıyız. Geçen her gün sizi daha güçlü ve daha hareketli yapmaktadır. Kalp krizi geçiren tek kişi siz değilsiniz bunu hatırlayın.
Kalp krizi geçiren pek çok kişinin tüm dünyada yoğun bir şekilde işlerine devam ettiklerini unutmayın.
Kalp Krizi Sonrası Yaşamınızdaki Değişiklikler
• Sigara içiyorsanız bırakmalısınız.
• Düzenli egzersiz yapmalısınız.
• Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettirmelisiniz.
• Sağlıklı az yağlı ve kilo yapmayan gıdaları ihtiyacınız kadar tüketmelisiniz.
• İlaçlarınızı düzenli kullanmalısınız.
Aile Fertleri Neler Hisseder?
Büyük bir olasılıkla kalp kriziniz aileniz üzerinde büyük bir duygusal etki yaratmıştır. Siz koroner bakım birimindeyken mutlaka çok korkmuşlardır.
Hala büyük endişe içinde olmaları da normaldir.
Ancak kimi zaman öyle görünse de aile fertleriniz bu durumdan sizi sorumlu tutmazlar.
Öte yandan aile fertlerinin kendilerini suçlu hissetmeleri de sık görülen bir durumdur. Herhangi bir şey yaparak
kalp krizi geçirmenize bir şekilde neden olduklarını düşünebilirler.
Özellikle de genç kızlar ve delikanlılar böyle hisseder.
Onlarla duyguları üzerine konuşun ve kalp krizlerinin aniden patlak vermelerine rağmen uzun yıllar boyunca gelişen koşullar nedeniyle meydana geldiğine onları ikna edin. | |
|
