...:::: Sitemizden Yaralanmak İçin Üye Olunuz ::::...


...:::: Sitemizden Yaralanmak İçin Üye Olunuz ::::...


Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.



 
AnasayfaLatest imagesKayıt OlGiriş yap
*** Bölüm Moderatör Alımı Başlamıştır.***

 :: Genel Kültür :: Sağlık
 

 Pideyi fazla tüketmeyin

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Web Master
Admin


Mesaj Sayısı : 8485
Rep Puanı : 918
Kayıt tarihi : 18/04/09
Yaş : 31

Pideyi fazla tüketmeyin Empty
MesajKonu: Pideyi fazla tüketmeyin   Pideyi fazla tüketmeyin Icon_minitimePaz Tem. 05, 2009 5:37 pm
Pideyi fazla tüketmeyin
Pideyi fazla tüketmeyin 39874024hu5


Ramazan ayında sofraların baş tacı ramazan pidesidir. Ancak sağlığınız için ipin ucunu kaçırmamanız gerekli. Acıbadem Kadıköy Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak ölçüyü kaçırmadan pide tüketmenin püf noktalarını anlattı: "Bir ince dilim ekmek 25 gram olup ortalama enerji değeri 69 kaloridir. Beyaz undan yapılan ve posa oranı düşük olan pideden çok tükettiğinizde doygunluğu sağlayamaz ve daha fazla yeme ihtiyacı duyarsınız. İki boğumlu bir pide bir dilim ekmeğe eşdeğerdir. Yanında mutlaka sebze yemeği tüketmelisiniz."
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
https://paylasimmekani.1forum.biz
 
Pideyi fazla tüketmeyin
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Pideyi fazla tüketmeyin
» Vücudunuzda 50'den fazla 'ben' varsa...
» İki elini de kullananlarda şizofreni riski fazla
» Birden Fazla Titresim Gönder!
» Gençler kışın ve baharda daha fazla kilo alır

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: Genel Kültür :: Sağlık-
Buraya geçin: